Komplexwochenende -MAI 2026- Autogenes Training 29.+30.05.2026
Beschreibung
Dozent: Herr Dr. A. Klepper, Limbach-Oberfrohna
Das autogene Training stellt eine Form der Selbsthypnose dar.
In dieser werden körperliche Funktionen wie z.B. Durchblutung, Atmung oder Pulsschlag in einen Ruhezustand versetzt.
Dieser Prozess wird allein durch gedankliche Konzentration und mittels Vorstellungen erreicht.
Der Schöpfer der Methode ist J. H. Schultz.
Freitag, 29.05.26, in der Zeit von 15:30-20:45 Uhr
Samstag 30.05.26, in der Zeit von 09:00-17:00 Uhr
- UE:
- 16
- Punkte:
- 20 C